EX LIBRIS Tere Marin

El silencio ya no es aceptable cuando se trata de los derechos de la mitad de la humanidad. En todos lados, las mujeres se hacen oír. Escuche aquí los reportajes de IPS sobre la equidad de género y la lucha contra la discriminación y las voces de sus protagonistas.

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"El miedo tiene corazón y pulmones. Tiene rostro, manos, ojos. Pero por encima de todo, puede también hablar". Así empieza el libro 5x2=9 "Diez miradas contra la violencia de género". Cinco escrit...oras han volcado esas conversaciones con víctimas de la violencia machista.

fuente: http://www.ivoox.com/diez-miradas-contra-violencia-4-may-09-audios-mp3_rf_69721_1.html#

DIARIO DE UN MIRÓN con Fernando Delgado. El periodista habla hoy en su diario sobre la violencia de género y el último héroe que salío herido al tratar de evitar que un hombre asesinara a su mujer

Fuente: http://www.ivoox.com/diario-miron-fernando-delgado-11-audios-mp3_rf_72112_1.html

-En esta edición les ofrecemos información de vital importancia para las comunidades indígenas referidas a sus derechos y atropellos de los mismos por parte del Estado, referentess al Convenio 169 y... a la "Reforma Constitucional sobre Reconocimiento de los Pueblos Originarios" en Chile.
-Información local de las comunidades de Weketrumaoy Apeche. En el bloque de salud williche la lawentuchefe ofrece remedios para los malestares de la mujer.

En esta edición les informaremos sobre el acontecer de las comunidades, y de la reunión mantenida con el coordinador del Plan de Desarrollo Integral de Chiloé (PLADICH) y con el coordinador del Co...nsejo Provincial de Monumentos Nacionales. Como va siendo habitual, repasaremos el Convenio 169 de la Organización Internacional del Trabajo. En esta ocasión continuamos en el apartado encargado de resguardar las tierras y territorios indígenas. En nuestro bloque KUME MOÑEN NUCHAM EIMUN, “conversemos de salud” les informaremos de las diversas actividades llevadas a cabo por el equipo de salud williche del Consejo de Caciques. Y como siempre, los consejos de la lawentuchefe, la lamien Rosa Carimoney.

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http://www.facebook.com/ext/share.php?sid=213286795181&h=rnAk5&u=pvQ2E&ref=nf

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Las razones de los maltratadores y la conducta con sus parejas es el asunto que aborda el documental 'Por Nada", una mirada diferente sobre la violencia de género dirigido por la antropóloga Mercede...s Fernández Martorell. En la película hablan los propios condenados. La profesora y el guionista del documental que se presenta esta tarde en La Casa de América han pasado por 'La Mañana en Vivo' .
Fuente:
http://www.ivoox.com/por-nada-la-manana-vivo-audios-mp3_rf_93185_1.html#

Juan Galarza comparte algunas reflexiones sobre los hechos que dan que pensar: la violencia masculina contra la mujer. Cuanto tiene que ver en esto los modelos de sociedad  y la educación que se impone.

Muy buén audio.

• Fuente:
• http://www.ivoox.com/horror-violencia-bestia-audios-mp3_rf_79234_1.html

FUENTE DEL AUDIO LIBRO:

http://www.ivoox.com/monje-vendio-su-ferrari-2-2-audios-mp3_rf_20817_1.html#

Descripción: El mensaje central: "Administrar tu mente es administrar tu vida". Hay que cuidar la mente, nutrirla y cultivarla diariamente, tomar conciencia del enorme poder de la mente. De los 60.000 pensamientos... diarios muchos -quizás excesivos- son negativos... Acabamos convirtiendo nuestra mente en un vertedero de energía tóxica. Introducimos a nuestras mentes en círculos viciosos de razonamientos negativos... Un apego a lo negativo que nos perjudica en el trabajo, la vida familiar... ¿podemos recurrir a técnicas de autocontrol? ¿son eficaces esta técnicas? ¡¡¡un monje que vendió su ferrari !!!!

La premisa de partida del libro de Sharma es que no importa lo que te ocurra en la vida, en tu trabajo, puesto que tienes la capacidad de elegir libremente tu reacción. Recuerda que es muy similar al planteamiento de la conversación entre Mary y Steve en la reseña que hacíamos en el libro Fish.

La autoayuda parte también de un principio de lucha, de superar el dolor -para superarlo hay que experimentarlo- y en la base de que en todo hay una lección que aprender, tener la voluntad de ser arquitecto de tu propio futuro, atreverse a soñar. Más allá de las nociones generales las recetas de Sharma son originales y quizás efectivas. El éxito de este libro en el mercado norteamericano pese (o además de) el ferrari y los monjes está fuera de toda duda.

¿Tenemos suficiente capacidad de autocontrol, de autodominio, para desarrollar una actitud permanentemente positiva en nuestra mente? Sharma defiende que sí. Y he aquí, en resumen, algunas de las propuestas de Sharma en "su monje que vendió su ferrari" para mejorar autosuperación personal a través de tecnicas de autocontrol emocional:

* Dirigir la vida hacia un propósito, una misión, definirla, escribirla. Pon tus objetivos, metas, plazos por escrito y asume un compromiso público entre los que te rodean (presiones positivas). * Cultivar la reflexión diaria, la concentración mental... Vivimos una vida en la que no tenemos tiempo para la nosotros mismos, para la reflexión y meditación personal. * La técnica del "pensamiento opuesto" es muy interesante: "cuando un pensamiento indeseable ocupe el punto focal de tu mente, sustitúyelo de inmediato por un pensamiento ejemplar" No podemos permitirnos el lujo de un solo pensamiento negativo. Esta frase nos lo resume aun mejor: cuida tus pensamientos como cuidarías tus más preciadas posesiones. Esfuérzate por eliminar toda turbulencia interna. Las recompensas serán abundantes. * La técnica de "secreto del Lago" La mente trabaja con imágenes. "Imagínate como te gustaría ser" * En el "viejo arte del liderazgo", el éxito externo comienza por el éxito interno; por la autosuperación y expansión personal. Plantea una interesante cuestión: ¿cómo puede nadie dirigir una empresa si no puede dirigirse a si mismo? * En realidad la inteligencia emocional nos debería permitir forjarnos un carácter sólido, desarrollar fortaleza mental, vivir con entusiasmo y coraje. * Comprende tus miedos y debilidades, entiende su funcionamiento. La soledad, el poder del cuidado físico, el saber respirar bien..., la relajación anti -estrés, la correcta alimentación, el sol, la naturaleza...

Son solo algunas de sus propuestas...